img
img
img
img

ما المتحور "دلتا"؟

لقد وصفت منظمة الصحة العالمية متحور فيروس الكورونا المسمى "دلتا" بالمتحور الباعث على القلق، بسبب قابليته العالية للانتشار. فبمجرد ظهور المتحور "دلتا" والتعرف عليه، وُجد إنه ينتشر بسرعة وفاعلية بين الناس. وحتى تاريخ 10 أغسطس 2021، أُبلغ عن المتحور "دلتا" في 142 بلداً، ومن المتوقع أن يستمر في الانتشار.

  • تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر

  • تجنب لمس العينين والانف والفم

  • نظف يديك بمطهر لليدين

  • غطِ السعال والعطس

  • ابق في المنزل إذا كنت مريضًا

  • ضع قناع للوجه إذا كان مريضًا

  • قم بتغطية فمك وأنفك

  • رمي الأنسجة المستعملة في سلة المهملات

  • تأكد من أن المحلول يحتوي على 70٪ من الكحول على الأقل.

اقرأ أكثر

راقب الأعراض

img
headache

صداع الراس

صداع الراس

يعرف الصداع بأنه ألم في الرأس، إذ يمكن أن يحدث في أي جزء من الرأس، أو على جانبي الرأس، أو في جانب واحد فقط. قد يكون الصداع علامة على الإجهاد، أو الضغوط العاطفية، أو ربما ينتج عن اضطراب طبي، مثل: الصداع النصفي، أو ارتفاع ضغط الدم، أو القلق، أو الاكتئاب

headache

إلتهاب الحلق

إلتهاب الحلق

يُعد التهاب الحلق ألمًا، أو خشونة أو تهيجًا في الحلق والذي غالباً ما يتفاقم عند البلع. السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب الحلق (التهاب البلعوم) هو عدوى فيروسية، مثل البرد أو الإنفلونزا. يشفى التهاب الحلق الناجم عن الإصابة بفيروس من تلقاء نفسه.

headache

ضيق في التنفس

ضيق في التنفس

إحساس بتعب وتضايق عند التنفس، أو الشعور بصعوبة التنفس. وضيق النفس عَرَضٌ له أسباب مختلفة غالباً ما تتعلق بأمراض الرئة أو القلب، ولكنها قد تتعلق باختلال في الشعور بنقص الأكسجين أو الهواء

headache

إسهال

إسهال

الإسهال (Diarrhea) هي زيادة في تواتر حركة الأمعاء التي تسبب براز رخو ومائي، ويعتبر الإسهال أمر شائع جدًا ولا يمثل مصدر قلق كبير لمعظم الناس.

headache

حمى

حمى

زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم، وغالبًا ما تحدث بسبب الإصابة بمرض. وتدل الإصابة بالحمى على أن شيئًا غير طبيعي يحدث في الجسم. بالنسبة للبالغين، ربما تسبب الحمى الشعور بعدم الراحة

headache

سعال

سعال

السعال أو الكحة (بالإنجليزية: Cough)‏ هو طرد فجائي للهواء عبر الحنجرة يُساعد علي تنظيف الممرات التنفسية الكبيرة من السوائل والمهيجات والجزيئات الغريبة والميكروبات وعادة ما يحدث بشكل متكرر. يتكون السعال من ثلاث مراحل: الاستنشاق، والزفير، والإطلاق العنيف للهواء من الرئتين

headache

القيء

القيء

القيء أو التَقيؤ أو الترجيع هو طرد لمحتويات المعدة قسراً عن طريق الفم وأحيانا الأنف، والشعور بأن الشخص يريد أن يتقيئ يسمى بالغثيان مسبوقة بالتعرق وانخفاض ضغط الدم وازدياد في إفرازات اللعاب. يبدأ التقيؤ من مصدر عميق ويتوقف الشخص عن التنفس

headache

متعبه

متعبه

تراوحت الأمراض المبلغ عنها بين الأعراض الخفيفة إلى المرض الشديد والوفاة في حالات الإصابة بمرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19).

كيف تغسل يديك بطريقة صحيحة

img 01

بلل يدك

img 02

ضع الصابون

img 03

افرك يديك على راحة اليد

img 04

ارغى ظهر كلتا يديك

img 05

افرك بين أصابعك

img 06

افرك ظهر الأصابع على راحة اليد المقابلة

img 09

اشطف يديك

img 10

جفف بمنشفة تستخدم مرة واحدة